冬の乾燥でインナードライになりやすい肌
秋も深まり、暖房が本格的に稼働する冬は、肌の表面は乾燥しやすくなるのに、角層内の水分は蒸発し続ける「インナードライ」の季節です。インナードライは、表面はテカるのに内側はカサつく状態で、肌のゆらぎやムズムズ、赤みなどトラブルの原因になります。
肌管理（はだかんり）で整える冬の肌
肌管理とは、現在の肌状態を正しく把握し、外部刺激や乾燥から守ること。冬は特に角層の水分が減少しやすいため、保湿を優先しながら、摩擦や熱から肌を守る習慣が重要です。洗顔後や入浴後の保湿ケア、服との摩擦を減らす工夫がポイントです。
肌育（はだいく）で健やかな肌を育てる
肌育は、日々の小さな積み重ねで肌本来のバリア力を高めるアプローチです。保湿だけでなく、血行促進や生活習慣の改善も含まれます。冬は冷えで血流が滞りやすくなるため、簡単な手首・足首のマッサージや軽い運動で角層の健康をサポートすると良いでしょう。
冬の肌育におすすめの保湿ジェル
冬の肌管理と肌育には、保湿力と使いやすさを兼ね備えたジェルが役立ちます。ソワユー クールモイスチュアジェルプラスは、ひんやりとした感触で肌のムズムズをやわらげ、毎日続けやすいテクスチャー。入浴後や脱毛後、シェービング後にもおすすめです。
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